ARMADILHAS ALIMENTARES: FUJA DAS OPçõES QUE PARECEM SAUDáVEIS E NãO SãO

As armadilhas alimentares são aqueles alimentos que parecem saudáveis e, na verdade, não são. Sabe quando você está ou acabou de iniciar aquele projetinho para o verão e quer melhorar a alimentação? Sabemos que as melhores opções, nesse caso, são sempre os ingredientes naturais, como frutas, legumes, vegetais e carnes magras. No entanto, renunciar aos hábitos ruins não é tão fácil...

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