Nutrição

O que é melhor: mais carga ou mais repetições? Para ganho de massa, tanto faz

Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – O que mais promove o ganho de massa muscular, um treino de musculação que valoriza a carga ou o número de repetições? De acordo com estudo feito na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), tanto faz. + Os benefícios da musculação quando o assunto é longevidade + Musculação reduz […] O post O que é melhor: mais carga ou mais repetições? Para ganho de massa, tanto faz aparece primeiro no Go Outside.

Família luta por remédio de R$ 6 milhões para bebê

Estevão, de 6 meses, luta contra atrofia muscular espinhal e necessita do medicamento. Mais informações em http://www.tribunaonline.com.br Assine A Tribuna Digital: http://assinante.tribunaonline.com.br/checkout/9/signup

30 alimentos que limpam seu fígado e corpo

O fígado é o órgão responsável por purificar o sangue e processar as toxinas do nosso corpo. Portanto, é muito importante que sempre funcione bem, não tenha gordura e seja saudável.

O segredo desta médica de 102 anos para a longevidade

Nossos corpos podem estar falando conosco, mas raramente realmente ouvimos. Até que tenhamos distendido um músculo ou quebrado um osso, a maioria de nós silencia essa linha de comunicação entre nossas mentes e nossa estrutura. Mas, de acordo com Gladys McGarey, aprender a linguagem de nossos membros nos dá mais poder sobre nossa saúde, longevidade […] O post O segredo desta médica de 102 anos para a longevidade aparece primeiro no Go Outside.

Relaxe com estas imagens do pôr do sol pelo mundo

ANS inclui tratamento de câncer de tireoide na cobertura obrigatória

O tratamento para câncer de tireoide com mesilato de lenvatinibe foi incluído no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde, que estabelece a cobertura assistencial obrigatória para os planos de saúde. A decisão foi divulgada nesta quarta-feira (31) pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). De acordo com a agência reguladora, o medicamento deverá ser […]

Alimentos que você come quase todo dia e possuem muito sal

Às vezes esquecemos quanto sal há nos alimentos que ingerimos só porque não está salgado. Mas a quantidade desse mineral não está associada apenas ao sabor. Muitos produtos nada óbvios, como doces e até sucos, também apresentam alto teor de sal, que pode estar escondido na forma de sódio e outros conservantes. Surpreso? Então, evite a pressão alta ou picos de hipertensão conhecendo quais as comidas inesperadas que são ricas em sal que você come quase todo dia e com certeza deve evitar! Clique na galeria!

Como seres humanos? Cogumelos regulam a própria temperatura, diz estudo

Uma equipe de biólogos moleculares da Universidade de John Hopkins, nos Estados Unidos, e da Universidade de Porto Rico fez uma nova descoberta sobre o reino dos cogumelos: esses organismos vivos podem regular sua própria temperatura. Em testes realizados em laboratório, os cientistas perceberam que os cogumelos e outros fungos podem se manter mais frios que o ambiente ao redor. A descoberta foi feita por um dos pesquisadores quando ele estava...

10 alimentos super proibidos no jantar se você quer perder peso!

Na dieta, ou na manutenção do corpo, os alimentos consumidos antes de ir para a cama são particularmente importantes.

Experimento Tuskegee: O acontecimento mais cruel da história da medicina

A história da medicina ao longo da história pode ser sombria, confusa e repleta de eventos horríveis. A jornada interminável na direção de cuidados de saúde mais desenvolvidos e aperfeiçoados inevitavelmente cometeu erros honestos, porém nem todas as atrocidades cometidas em nome da medicina e da ciência foram um acidente. Há muitas histórias horríveis envolvendo aqueles que deveriam ser encarregados da preservação da humanidade, mas que, intencionalmente, destruíram grupos inteiros de pessoas, às vezes sob o fino véu do "bem maior", e às vezes por desrespeito geral. E isso fica bem aparente no Experimento Tuskegee, uma provação de 40 anos que envolveu 400 homens negros (contra sua vontade e sem seu conhecimento) num estudo sobre os efeitos a longo prazo da sífilis não tratada. Intrigado? Então continue lendo para aprender sobre um dos capítulos mais sombrios da história da medicina nos Estados Unidos.

Consumir sorvete pode amenizar dor na garganta

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - O caso de um médico demitido após receitar sorvete e videogame para uma criança com dor de garganta suscitou uma antiga dúvida. Afinal, é recomendado consumir alimentos ou líquidos gelados ao ter uma inflamação na garganta? Segundo a Prefeitura de Osasco, município da Grande São Paulo onde ocorreu o atendimento, o médico havia informado que a substância seria positiva, já que o sorvete iria amenizar a irritação. O...

Iniciantes na musculação: 6 erros que podem atrapalhar a evolução

Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos

5 sintomas da gripe aviária para você prestar atenção

Gripe aviária: uma doença preocupante que pode ser transmitida para humanos; veja os sintomas para proteger sua saúde!

Medicina Psicodélica: Descubra empresas na vanguarda do desenvolvimento de novos medicamentos a partir de psicodélicos.

A medicina psicodélica é um campo em rápido crescimento que tem mostrado resultados promissores no tratamento de transtornos de saúde mental. Descubra as empresas que lideram o desenvolvimento de novos medicamentos derivados de psicodélicos. De pesquisa e desenvolvimento a ensaios clínicos, as empresas nesta lista estão desenvolvendo abordagens inovadoras para revolucionar a maneira como tratamos as condições de saúde mental.

Correr no inverno: dicas para seus treinos na estação mais fria

Descubra como se preparar adequadamente e tirar o máximo proveito dos seus treinos de corrida durante o inverno

Ações em alimentação saudável mais populares entre investidores de varejo Contém ações dos EUA.

Uma dieta saudável ajuda a proteger contra a desnutrição em todas as suas formas, bem como doenças não transmissíveis, como diabetes, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e câncer. Não só comer comida saudável é bom para você, às vezes tem o bônus adicional de fazer o bem para o mundo. Cada vez mais empresas estão fazendo alimentos saudáveis e produtos dietéticos, tornando este espaço atrativo para investidores em crescimento. Reunimos...

Adolescente pode fazer cirurgia plástica?

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Razões convincentes para comer insetos - um deles até faz sucesso no Brasil!

Sabia que cerca de 25% da população mundial come insetos? Entomofagia, a prática de comer insetos, é na verdade mais comum do que a língua inglesa - sim, há mais gente comendo esses bichos do que falando inglês! O problema é que esse hábito demorou a se popularizar no mundo ocidental e por isso nos causa tanta estranheza. Mas o que é mais surpreendente é que há inúmeros benefícios ao incorporar insetos na alimentação dos humanos. Esses animais contêm muitos nutrientes, poucas calorias e podem ainda ser deliciosos - estamos falando super sério! Além de ser um aliado para a perda de peso e um corpo mais saudável, esse tipo de dieta é eco-friendly, ou seja, promove ecossistemas mais limpos e ainda pode impulsionar a economia. Então, se os participantes do 'No Limite', reality da Globo, já tiveram que encarar essas iguarias como pratos exóticos, você pode ficar tranquilo! Aliás, sabia que há espécies populares utilizadas para o preparo de quitutes em países como Brasil (sim, é verdade!), Reino Unido e Holanda? Como serão os sabores? Nós lhe dizemos tudo! Na galeria, fique por dentro das vantagens surpreendentes de comer insetos!

São Paulo e Rio de Janeiro ampliam calendário de vacinação contra gripe

São Paulo e Rio de Janeiro anunciaram, por meio de suas autoridades da Secretaria de Saúde, que ampliaram o calendário da vacinação contra a gripe para aumentar a cobertura vacinal. Confira o Jornal da Manhã na íntegra em: https://youtube.com/live/2FEOAJ6sLrk?feature=share Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Baixe o AppNews Jovem Pan na Google Play https://bit.ly/2KRm8OJ Baixe o AppNews Jovem Pan na App Store https://apple.co/3rSwBdh Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ #JovemPan #JornalDaManhã

Charles III: fatos, curiosidades e as preferências alimentares do novo Rei!

Ficamos sempre fascinados em saber novos detalhes sobre os hábitos alimentares da família real britânica. Eles são saudáveis e muitos deles favorecem produtos caseiros e alimentos de qualidade. Mas sobre o novo Rei, o que você sabe?

Cigarros eletrônicos podem causar inflamação pulmonar e queda na imunidade

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Esta quarta (31) é o Dia Mundial sem Tabaco. Por muitos anos, a luta contra o tabagismo era restrita aos cigarros tradicionais, mas isso mudou com o surgimento e adesão aos modelos eletrônicos, conhecidos como vapes. Com a promessa de que poderiam reduzir os danos dos cigarros convencionais, os dispositivos tecnológicos ganharam adeptos e até indicações de agências governamentais. O NHS, espécie de SUS do Reino...

Mostarda: a quantidade ideal para você? Especialistas avaliam.

Recomendações de quantidade - Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Consuma uma colher (sopa) três vezes por semana. Prefere os lençóis? Uma dose diária é suficiente. Mais do que isso pode causar irritação gástrica. E evite versões industrializadas - eles têm mais sódio e perdem todas as suas propriedades. Se voc...

Pecan é bom para você? Descubra o que dizem os especialistas, obtenha informações sobre tamanhos de porções e preocupações com a saúde

Pergunte a um especialista: Como a groselha deve ser tomada?

Opinião de especialistas sobre Roseane M Silva Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 anos de experiência · Brazil A groselha negra protege a saúde do coração. Além de antioxidantes e vitaminas, é rico em ômega-6, um excelente ácido graxo para a saúde. Pode ser consumido: Cápsulas de suplementação, cruas ou cozidas, em receitas doces ...

Jovem morre após descobrir câncer de intestino aos 27 anos

Antes de descobrir o câncer de intestino, o jovem apresentava um único sintoma, o que inicialmente não levantou suspeitas da doença.

Wanessa Camargo revela que teve bulimia após término

SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) - Wanessa Camargo, 40, em entrevista ao Gshow: Saúde mental e desafios: Tenho minhas dificuldades com a parte de saúde mental, que é uma luta grande para mim, mas estou batalhando. É um caminho que decidi seguir sem medicação e sabia que não seria fácil, mas o processo de cura está sendo feito." Bulimia após término de relacionamento com Dado Dolabella na adolescência: "Tive bulimia. Cheguei aos 47 kg e me sentia...

Perguntas comuns sobre Obesity respondidas pela Harvard Health Publishing.

O que há de tão ruim em ser obeso? O que acontecerá se eu não tratar minha obesidade? Respondida por Dr.(a) Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 anos de experiência · USA A obesidade aumenta o risco de uma pessoa de diabetes tipo 2, pressão alta, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Ser fisicament...

Empresas que estão liderando a luta contra o câncer.

A imunoterapia é um tipo de tratamento contra o câncer que aproveita o poder do sistema imunológico para combater as células cancerígenas. Ele pode ser usado para tratar uma variedade de cânceres, e eles são frequentemente usados em combinação com outros tratamentos contra o câncer, como quimioterapia e radioterapia. No entanto, os tratamentos de imunoterapia são geralmente muito caros e muitas vezes não são cobertos pelo seguro. A imunoterapia...

Coisas que indicam que você sofreu traumas de infância

As experiências da infância moldam nossas perspectivas, atitudes e padrões comportamentais de maneiras sutis, mas significativas. Aqueles que passaram por traumas na infância geralmente têm gatilhos que seguem certos temas e que imitam seu comportamento infantil. Quando essas experiências se repetem, elas se tornam emocionalmente ativadas. E, embora ter coisas que te irritem seja completamente normal, você pode descobrir que várias delas estão conectadas com sua infância, principalmente nos casos em que você não é capaz de se livrar de sentimentos difíceis. Então, quais são as coisas que indicam que você sofreu um trauma de infância? Clique para descobrir.

Ansiedade de separação: O que realmente é e como lidar com isso

A ansiedade de separação não está presente apenas nas crianças. Adultos também sofrem com isso, o que pode ser muito grave. Embora seja normal que qualquer pessoa sinta solidão e desconforto por estar longe de quem gosta, esse tipo de ansiedade pode colocar pressão nos relacionamentos quando causa angústia e sai do controle. Também pode levar ao medo extremo de que coisas ruins aconteçam com pessoas importantes da vida de alguém. É quando pode exigir atenção. Intrigado? Clique para entender as características, causas e como lidar com a ansiedade de separação.

Em meio ao tratamento contra o câncer, Simony faz reflexão e agradece apoio dos fãs: Estamos juntos nesse processo

Simony está se mostrando cada vez mais forte, positiva e grata em meio ao seu tratamento contra o câncer. A artista, que está usando as redes sociais para atualizar os seus fãs sobre o seu estado de saúde, agora abriu um grupo para estar ainda mais próxima das pessoas que estão ao seu lado. Nos últimos dias, Simony fez uma reflexão e agradeceu novamente o apoio que vêm recebendo: Eu vou me reinventando a cada dia! Transformando DOR em SER,...

Criança de 5 anos engole 40 chicletes e passa por cirurgia de emergência

O menino de Ohio, nos Estados Unidos, apresentava uma grande massa da goma não digerida no estômago, que precisou ser retirada através da garganta

As cores afetam nosso humor, nossas emoções e até nossa saúde - entenda como!

Por causa do condicionamento cultural e da biologia, as cores que vemos afetam nossas emoções e como nos comportamos. É por isso que pessoas não costumam ficar em quartos coloridos completamente de preto por muito tempo. As empresas estão cientes disso há anos. Por exemplo, se você quer que as pessoas jantem e saiam de um restaurante o mais rápido possível, faça o ambiente ser um laranja neon! As empresas também usam as cores a seu favor para comunicar sua marca ou o que querem que as pessoas pensem de seu produto. As cores afetam até nossa saúde, para você ter uma ideia. Para explorar mais de como as cores fazem a gente se sentir, clique nesta galeria.

Preta Gil compartilha desabafo nas redes sobre a urgência de viver o hoje. Veja todos os ensinamentos que a cantora deu durante o tratamento contra o câncer

Mulher vai ao médico e descobre que está grávida de seis

Pilates: conheça os principais benefícios além do emagrecimento

A prática regular do pilates associada a hábitos saudáveis ajuda a emagrecer, mas há muitas outras vantagens; confira quais

Pergunte a um especialista: Para que serve o extrato de alcachofra?

Dia Mundial Sem Tabaco: tabagismo causa 25% dos infartos

O tabagismo é a principal causa evitável de infartos, além de causar o desenvolvimento de outras doenças. Veja como largar o vício

Perguntas frequentes profissionais: Por que a romã é uma boa fruta para perda de peso?

Hipertrofia muscular: 6 dicas para ganhar trapézio rápido

Ainda assim, respeite o cronograma definido pelo seu personal trainer

Sinal nos olhos pode indicar condição silenciosa

Embora essa condição perigosa seja silenciosa, em alguns casos, é possível observar um sinal de alerta nos olhos.

Sinais e sintomas comuns de Síndrome de abstinência de álcool

Resumo Um grupo de sintomas que se desenvolvem quando uma pessoa de repente limita ou para de consumir álcool após um longo período de consumo contínuo. Sintomas Se você estiver experimentando sintomas novos, graves ou persistentes, entre em contato com um profissional de saúde. Os sintomas variam de leve a grave e aparecem de 6 horas a poucos dias...

30 apps de saúde e exercícios para complementar sua rotina

Aferição de batimentos cardíacos, monitoramento de treinos, agendamento de consultas. Listamos os melhores apps de saúde para acrescentar no seu dia a dia

Não é mole não: 10 coisas que astronautas não podem fazer

Quer se destacar entre quatro paredes? Veja quais partes do corpo podem apimentar o romance!

Todos nós temos zonas erógenas, áreas do corpo humano com uma sensibilidade aumentada que quando estimuladas muitas vezes geram uma resposta s-xual. Mas, embora algumas dessas zonas sejam bastante óbvias — lugares íntimos que todos nós definitivamente estamos cientes — há uma série de outros pontos que muita gente nunca considerou explorar. Clique nesta galeria e descubra esses outros pontos de prazer super sensíveis!

'Como lidei com sintomas de demência do meu pai'

Cerca de 57 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de demência. Uma equipe internacional de pesquisadores prevê que este número triplique para 153 milhões de casos até 2050.

Conselhos da Harvard Health Publishing e três especialistas: Como a hepatite B se espalha?

Respondida por Dr.(a) Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 anos de experiência · USA A hepatite B é uma inflamação hepática aguda ou persistente causada pelo vírus da hepatite B. O vírus da hepatite B se espalha através do contato com o sangue infectado. Especificamente, a hepatite B pode ser transmitida atravé...

Paciente com câncer há 13 anos é curado com terapia celular no SUS

Um paciente chamado Paulo Peregrino, de 61 anos, que se encontrava em tratamento de câncer há 13 anos, deixou no último domingo (28) o Hospital das Clínicas da cidade de São Paulo. Com remissão completa da doença, ele é um caso de sucesso de um tratamento que está sendo testado na rede pública por um consórcio que inclui a Universidade de São Paulo (USP), o Instituto Butantan e o Hemocentro de Ribeirão Preto. Ainda adotada em um número reduzido...

Wanessa Camargo relembra bulimia e intervenção familiar por conta da doença: "Cheguei aos 47 kg"

Wanessa Camargo abriu o coração para falar sobre sua saúde física e psicológica e a relação com desafios profissionais. Em entrevista ao Gshow publicada nesta quarta-feira (31), a cantora relembou o período de sua adolescência em que sofreu com um distúrbio alimentar, o que fez com que sua família precisasse intervir para que ela procurasse ajuda. […]

Sobe para 6 número de casos de superfungo Candida auris em Pernambuco

SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) - Subiu para seis o número de casos do superfungo Candida auris em Pernambuco. O patógeno pode infectar o sangue, levando a casos agressivos e muitas vezes letais. A Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco confirmou dois novos casos do superfungo na terça-feira (30). Uma idosa de 70 anos ficou internada por nove dias no Hospital Miguel Arraes. O caso de Candida auris foi confirmado após exame de swab em um grupo...